Mendja e njeriut "riprogramohet" permes 2 menyrave, permes meditimit dhe permes perseritjes(te deklaratave,afirmimeve). Nuk ke nevoje te thuash "afirmimin" 40 here me ze te larte, ekziston nje procedure e lehte dhe super efikase e zbuluar nga Dr.Bruce Lipton.1- regjistroje zerin tend (afirmimin) ne telefon. 2-Kur te shtrihesh per te fjetur(5 minuta para), vendos kufjet dhe jepi play(me perseritje te vazhdueshme) regjistrimit qe ke bere! Shkencerisht nevojiten 21 deri 45 dite qe te thyesh nje program(besim, bindje,varesi),por nese je mbi 30 vjeç mund te nevojitet 60-75 dite perseritje e ushtrimit, per shkak se ai program(besim, bindje, varesi) eshte bere shume e forte me kalimin e viteve!