Xhelozia “t’i nxjerr” apo “t’i djeg sytë”?
Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendore
Xhelozia është një emocion normal që ne të gjithë e përjetojmë, pak a shumë, në një lidhje. “Pickimet” e para të xhelozisë i përjetojmë në moshë shumë të re. Për shembull, kur ndaluam monopolizimin e interesave të prindërve tanë pas lindjes së anëtarit të ri. Anëtari i ri ishte rivali në dashurinë e nënës dhe babait.
Ndërveprimi emocional që kemi pasur si fëmijë me prindërit tanë është një mikrokozmos i sjelljes sonë në marrëdhëniet tona në moshë madhore. Në marrëdhëniet e dashurisë, xhelozia zakonisht vjen nga një kërcënim real ose i imagjinuar se një person tjetër do të “vjedhë” interesin erotik – dhe jo vetëm – të partnerit të tij/saj.
Xhelozia morbide ka një efekt negativ dhe shkatërrues në një marrëdhënie. Personi që e përjeton këtë situatë është i pushtuar nga emocione të forta, kryesisht nga frika e braktisjes dhe tradhtia. Kjo frikë është arsyeja kryesore që e motivon personin që zemërimin ta drejtojë drejt partnerit, personave që konsiderohen xhelozë dhe në shumë raste ndaj vetes.
Shkaqet e kësaj sjelljeje rrjedhin kryesisht nga përvojat traumatike të fëmijërisë si braktisja, refuzimi apo edhe kultivimi i pikëpamjeve negative tek fëmija se sa të këqij dhe të padenjë për besim janë njerëzit. Individët e zotëruar nga këto ide torturuese mund të ndihmohen në mënyrë efektive përmes vetëdijesimit duke zbuluar fobitë më të thella që shkaktojnë sjellje të tilla.
Themeli i një marrëdhënieje të shëndetshme është besimi, pa dyshim që besimi nuk merret si i mirëqenë. Të gjitha marrëdhëniet tona, qofshin ato miqësore, profesionale apo romantike, duhet të investohen gjithmonë me gatishmëri, vullnet dhe kohë.
Editimi i fundit:
